自分ですぐできる免疫革命 (だいわ文庫)安保 徹
大和書房 刊
発売日 2007-01-11
目から鱗の体との付き合い方 2007-02-18
アメリカ留学などを経験して西洋医学を極めているはずの著者が、免疫学の研究を通じて得た知見を東洋医学的な考え方とあわせながら、本来人間に備わっている病気と闘うシステム(=免疫システム)を生かすためにどういう生活をすればよいかを語り、自分の体と病気の付き合い方を読みやすい内容で説明しています。
本の最後に以下のようにまとめているので、ちょっと長くなりますが、この本の一番伝えたいところだと思うので引用します。
***引用開始***
「最後にもう一度いいますが、私たちは病気になると体が悪いと思ってしまいます。しかしけっしてそうではなく、病気はそれまでの生き方が体に現れてくるということなのです。けっして体が悪いとか、間違っているわけではないのです。
だからこそ、免疫力を高めて質の高い生活をおくりたいならば、まず自分の生き方をきちんと見直してほしいのです。
病気は、そういう意味で私たちの生き方の間違いを知らせてくれているものです。それを薬や手術だけで治そうとするのは、本末転倒です。根本的には、病気の原因となったそれまでの生き方を改めていかないと、病気は治らないということを知ってほしいのです。
ガンを自分の免疫力で自然治癒に導いた人たちの共通点は、病気に感謝する心境にたどりついていることです。生き方を改めるきっかけをつくってくれたからでしょう」
***引用終了***
私の父もガンで手術をしましたが、幸い再発をしていません。
この本を贈って、まだまだ元気でいて欲しいと願っています。
何がって自分ですぐできる免疫革命 (だいわ文庫) ですよ。
ついつい読み進んでしまったのですね。
おかげでちょいと寝不足です。仕事中に生あくびばかりしています。
自分ですぐできる免疫革命 (だいわ文庫) を読み出したら本当に止まりませんよ。私だけかなそんなやつは？性格的なものもあるかな？でもハマる人は絶対ハマると思いますよ。
自分ですぐできる免疫革命 (だいわ文庫) はそんな内容の本なんです。
でも意外にも私の周囲の人々は自分ですぐできる免疫革命 (だいわ文庫) にハマってます。
それほど私と性格が似ているとは思えないのだけどねえ（笑）
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自分ですぐできる免疫革命 (だいわ文庫) で、生きた今の知識を手に入れてください。そして自分ですぐできる免疫革命 (だいわ文庫) をあなたの生活にいかして下さい。
本はあなたの生活に生かせてこそ値打ちがあると思います。自分ですぐできる免疫革命 (だいわ文庫) は十分にその値打ちがある本です。
毎日毎日デスクワークが続いて運動不測＋栄養不足！
これじゃ健康にも美容にもよくないですよね！
鏡ばがり見てないで自分ですぐできる免疫革命 (だいわ文庫) でも読んでみてはいかがでしょうか？
非常に参考になることばかり、うなずきながら一気に読破してしまいました！
美容も健康も悩みがいっぱいです。
健康で長生きできればいろんなチャンスがありますし、もっと美しくなれば嬉しい限りです。
この自分ですぐできる免疫革命 (だいわ文庫) を読んで自分を変えるきっかけにしてみてはいかだでしょうか。
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